夏場の肌荒れの原因となるものは皮脂や、クーラーによる乾燥など様々ですよね。
私は肌のコンディションを保つため、次のようなことに気を付けています！
朝の洗顔ですが、お水やぬるま湯のみ、もしくは夜の洗顔時と同じ洗顔料を使用されている方も多いのではないでしょうか？
お水やぬるま湯だと、きちんと皮脂を落とすことが出来ず、ベタつきや肌荒れの原因になってしまったり、
逆に夜と同じ洗顔料を使うと皮脂を落としすぎて、乾燥したり、かえって皮脂が分泌されてしまったりします。
なので、私は朝の洗顔には朝専用の洗顔料を使用しています！
いくつかのメーカーから出ていますが、ジェルタイプのものがいいかと思います。
そのままの状態で使うのもいいんですが、夏場は冷蔵庫で冷やしておいたものを使うと気持ち良くていいです。
クーリング効果もあるので、毛穴の引き締めにもなりますね！
朝用の洗顔料の多くは、保水効果のあるものが多いので、洗顔後の化粧水や乳液などの効果も高めることが出来ますし、
油分を取りすぎることもないので、乾燥しにくいお肌を作ることが出来ます。